먼저 확인할 기준
기록의 첫 줄은 새 제품을 시작한 날짜와 정확한 이름입니다. 다음 줄에는 기존에 쓰던 제품 중 무엇을 계속 썼는지 적으세요. 용기가 비슷한 제품을 혼동하지 않도록 사진이나 용량을 함께 남겨도 좋습니다. 제품의 사용 지침을 바꾸어 시험하는 방식으로 노트를 만들지는 않습니다.
생활에 남길 기록
느낌을 적을 때는 좋다거나 나쁘다는 결론만 남기기보다 어떤 장면에서 무엇을 느꼈는지 씁니다. 향이 오래 남았는지, 씻는 과정이 번거로웠는지, 용기가 다루기 어려웠는지처럼 구분할 수 있습니다. 제품 사용과 동시에 일어난 일을 곧바로 원인과 결과로 단정하지 않는 것이 기록의 한계입니다.
판단의 범위
이 노트는 개인의 생활 기록이며 비교 실험이나 안전성 평가가 아닙니다. 불편이 생겼을 때 기록을 완성하려고 계속 사용하지 마세요. 해당 제품의 주의사항을 확인하고 필요하면 제품명과 기록을 가지고 제조사 또는 의료진에게 문의합니다. 남에게 공유할 때도 직접 관찰한 사실과 추정을 구분하세요.
선택 전에 확인해요
- 정확한 제품명과 현재 사용법 확인
- 직접 확인한 표시와 개인의 느낌 구분
- 모르는 조건은 추측하지 않고 질문으로 남기기
공식 자료와 적용 범위
FDA — Hair products (미국의 소비자 안전 자료 모음) ↗자료의 제품·자료별 적용 범위는 본문에 구분했습니다. 생활 계획과 비교 순서는 편집 제안입니다. 실제 사용에는 정확한 제품의 최신 설명서와 사용 대상 관련 지침을 우선하세요.
작성 주체와 AI 활용 안내
